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    港城本周或偶有降水 白露时节养生应选对茶叶

    2015-09-24 11:00:43 来源:新北京pk10开奖直播 责任编辑:阿虎 字体:

      中国江苏网9月21日讯(记者 何玢)昨日13时30分,市气象台发布最新消息称,根据最新雷达监测回波分析,预计未来1小时内市区大部分地区将有阵雨,请注意防范。这个周末,被两场短时降雨占了头条,好多想要出游的小伙伴只能暂时把计划搁置。

      据市气象台高级工程师朱敏华介绍,昨日的降水主要集中在市区和东海,午后开始出现降水,且雨量较大。根据市气象台的统计数据,截至15时,苍梧绿园降雨量达到34毫米。东海县的局部地区降雨量也逼近30毫米。但这雨来得匆忙走得也匆忙,一个多小时后就落幕了。

      最近有市民向记者反映,为什么连日来温度没有太大变化,有的时候闷热感却很强烈呢?这是因为体感温度和预报气温不同,预报的气温只代表空气冷暖程度,即离地面1.5米高的百叶箱里的空气温度,而体感温度则要受风、相对湿度、日照、着装等因素影响。最近几天,我市的湿度一般在70%到80%之间,昨日湿度高达93%,趋于饱和状态,因此市民会感觉闷热。

      短暂的周末一下就过去了,又迎来了周一工作日。来看一下今日的天气情况,晴到多云,东南风3-4级,温度18-27℃,又是这样不冷不热的温度。本周是否会有新一轮降水,现在还未可知,只能提醒市民要习惯带伞,随时关注天气变化。

      大家都知道,秋季气候干燥,容易嘴唇干裂,这时候饮食应以滋阴、润肺为主。茶正好具有很好的养生保健功效。白露时节来杯青茶再合适不过。青茶是介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种,属不寒不热的温性茶类。秋季喝青茶,可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血,饮用得当还可以减肥,十分有利于秋天的保健。青茶又名乌龙茶,常见的青茶包括铁观音、黄旦(黄金桂)、毛蟹、大叶乌龙、冻顶乌龙、大红袍、肉桂等。

      当然你也可以选择降火防癌的绿茶,绿茶是名茶最多、研究最广泛的茶类。久负盛名的西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等都属于绿茶。红茶则有暖胃护心的效果,这类茶色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、汤色红艳透黄、叶底嫩匀红亮,主要分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三大类。

      如果你想御寒降脂,可以考虑黑茶,主要有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶(康砖)等。黑茶属于后发酵茶,茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的成分。

      眼见天气越来越清凉,在此提醒一下市民朋友,及时做好防寒保暖工作,贴好秋膘润好秋燥。

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